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利水下气得莫利炖鱼的做法

发布时间:2019-05-15 01:28:12

得莫利炖鱼的材料新鲜鲤鱼相克食品1条大豆腐相克食品1块宽粉适当白菜相克食品叶200克干辣椒相克食品适当香菜相克食品少许料酒适当酱油少量盐适当花椒适当 得莫利炖鱼的做法图片步骤,怎样做得莫利炖鱼好吃?

将鱼整理干净,鱼身上划刀,为了炖的时候更好的入味。

用热油锅把鱼两面煎黄取出。

锅内加油烧热,用花椒,葱姜爆香,再放入干辣椒,添汤,汤要多放,由于后面还要煮粉条。放入鱼,料酒,盐,酱油,用小火炖10分钟。

将豆腐切成厚片,先下入锅内,炖10分钟。

再加入宽粉,白菜,继续用小火炖10分钟。我今天用的宽粉比较薄,容易炖烂,如果用粉条的话就和豆腐1起下锅。将炖好的鱼连汤带菜盛到盆里,撒上香菜便可。

美食天下菜谱大全温馨提示:

鲤鱼功效:

健脾和胃,利水下气,通乳,安胎

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